Concevez une stratégie de sponsoring
Comment convaincre de potentiels sponsors en seulement 5 étapes
Si vous êtes à la recherche de sponsors pour le financement de votre association sportive, alors il vous faudra d'abord les convaincre avec un bon concept. Découvrez ici ce qui fait d'un concept de sponsoring un concept prometteur et ce dont vous devez tenir compte lors de son élaboration.
continuer à lire...
DOTA 2, Counter-Strike, LoL & Co.
Les 7 jeux e-sport les plus populaires
On ne compte plus les jeux e-sport pour lesquels le monde entier se passionne. Mais quels sont les jeux e-sport les plus populaires au niveau planétaire ? Nous vous présentons ici les sept jeux arrivés en tête du classement et qui font vibrer la communauté internationale e-sport. En bonus : une sélection d'anecdotes drôles et improbables autour des différents jeux e-sport.
continuer à lire...
Entraînement au marathon pour les débutants
Conseils des jumelles Hahner pour l’entraînement : de la préparation jusqu’à la course
Vous voulez maîtriser votre tout premier marathon ? Félicitations pour ce premier pas ! Afin de vous assurer également le succès d’un tel objectif, les célèbres jumelles marathoniennes, Anna et Lisa Hahner, vous proposent de consulter ci-après tous les renseignements importants concernant l'entraînement, l'alimentation et la course.
continuer à lire...
Comment laver correctement un maillot de sport : instructions de lavage & conseils d'entretien
Comment faire pour que vos maillots restent comme neufs sur plusieurs années.
On en attend beaucoup et, en général, on n'a pas non plus hésité à débourser une bonne somme pour eux : les maillots de sport. Pour qu'ils conservent leurs propriétés techniques sur le long terme, il est essentiel de les entretenir correctement. Voici donc, dans cet article, un résumé de tout ce qu'il est nécessaire de respecter lors du lavage, ce qu'il faut absolument éviter de faire mais aussi comment entretenir correctement un maillot technique entre les lavages.
continuer à lire...
Comment préparer & construire une séance d'entraînement au basketball
Les conseils du Dr. Sebastian Altfeld, psychologue du sport, pour une séance d'entraînement efficace.
Vous êtes passionné de basketball ? Vous envisagez d'entraîner une équipe amateur ou devenir éducateur sportif au sein d'un club ? Cela nécessite une bonne préparation et l'acquisition préalable des bases fondamentales de l'entraînement de basketball. Dans cette interview, le Dr. Sebastian Altfeld, psychologue, entraîneur et coach d'entraîneurs vous donne de précieux conseils quant à la construction d'une séance d'entraînement optimale, de la planification à la mise en application.
continuer à lire...
Actions stratégiques : les bases tactiques au basketball
Comment planifier de façon ciblée l'attaque & la défense
On attaque ! Ou devrions-nous plutôt miser sur la défense ? La tactique de jeu est très souvent le facteur déterminant dans l'issu d'un match, à savoir : la victoire, ou la défaite. Découvrez dans cet article les bases de la stratégie, les tactiques typiques du basketball et les exercices que vous pouvez intégrer à votre entraînement pour vous faire la main sur les différentes actions stratégiques.
continuer à lire...
Les meilleurs exercices d'étirement avant et après une séance de course à pied
Dr. Christiane Wilke de l'Université allemande du sport à Cologne répond aux questions les plus importantes sur les étirements.
S'étirer avant et après le sport - un sujet controversé. Nous avons interrogé le Dr. Christiane Wilke de l'Université allemande du sport (DSHS) à Cologne quant au point de vue scientifique sur le sujet des étirements. Lisez ici ses réponses et découvrez quels exercices d'étirement sont utiles pour les coureurs.
continuer à lire...
L'entraînement du gardien de but : comment être au top
Interview avec Jens Abrams, entraîneur de gardiens de but
Le rôle du gardien de but au football est un rôle clé. Jens Abrams, entraîneur de gardiens de but vous révèle comment, grâce à un training ciblé, préparer de manière optimale le gardien pour les matchs. Nous vous proposons également plusieurs exemples d'exercices pour votre entraînement de gardien.
continuer à lire...
Les différentes positions au hockey sur glace : tout ce qu'il faut savoir
Les tâches particulières attribuées au centre, au gardien de but, aux attaquants et aux défenseurs.
Quelles sont les différentes positions au hockey sur glace ? Et surtout : quelles sont leurs rôles respectifs ? Nous allons examiner à la loupe les tâches attribuées au gardien de but, aux ailiers, au centre et à la défense.
continuer à lire...
Le kinésithérapeute du sport - plus qu'un kiné
Chris Schantl nous parle du métier de ses rêves
Côtoyer au quotidien des athlètes de haut niveau ? C'est possible si vous êtes kinésithérapeute du sport. Chris Schantl nous parle de sa passion pour son métier et vous révèle pourquoi la collaboration avec les entraîneurs n'est pas toujours des plus simples. Découvrez également comment, vous aussi, pouvez faire carrière dans le monde du sport.
continuer à lire...
